El coaching en línea es un servicio de entrenamiento de 3 o 6 meses de duración, adaptado a la persona, y todo lo que ella conlleva -debilidades, fortalezas, desbalances-, a su vida y su contexto.
Parte del servicio consiste en la elaboración de un programa de entrenamiento personalizado que está basado en 4 puntos:
Objetivos: Nos adaptamos a cualquier meta; masa muscular, mejorar el rendimiento, perder grasa, incrementar la fuerza, etc.
Historial de lesiones: Cada lesión padecida importa e influye en el programa de entrenamiento.
Disponibilidad de tiempo:Nos referimos al tiempo disponible de sesiones a través de la semana y durante cada sesión
Material disponible:Las herramientas que tenemos para trabajar, tanto en casa como en el gimnasio
Durante el tiempo del paquete elegido, tendrás contacto con un entrenador que te proporcionará retroalimentación constante a través de distintos medios; videos, cuestionarios, evaluación y mensajes por WhatsApp. Además, se resolverá cualquier duda o problema que vaya surgiendo.
Por ultimo, este servicio es para aquellas personas queNOtienen alguna condición clínica, enfermedad crónico-degenerativa y/o están pasando por un proceso de rehabilitación de lesiones
Es un servicio de entrenamiento, tanto presencial como en línea, basado en evidencia científica, totalmente personalizado a cualquier objetivo; ya sea en composición corporal, fuerza, readaptación deportiva y alto rendimiento. Sin importar el nivel fitness de la persona, sea principiante o un atleta de alto rendimiento, nuestro objetivo es adaptar el entrenamiento a tu vida y ayudarte a alcanzar tus metas.
COACHING PRESENCIAL
Las sesiones de entrenamiento presenciales son personalizadas y adaptadas a la persona, y todo lo que ella conlleva -debilidades, fortalezas, desbalances-, a su vida y su contexto.
Dicho servicio solo están disponibles en Ensenada, Baja California, México en Clínica Athlos
Para mayor información, ingrese en el siguiente botón,
Mi nombre es Sebastián Sánchez, y soy el responsable de los programas de entrenamiento en línea de Khaos Performance.
Mi objetivo es elevar el estándar del profesional de las ciencias del ejercicio y, por lo tanto, busco darte el mejor servicio, basado en la evidencia científica, para poder ayudarte a alcanzar tus metas.
Siguiendo la misma línea de pensamiento, considero sumamente importante la profesionalidad dentro de nuestro campo. Así que, si gustas conocer más sobre mi experiencia dentro de esta área, tanto académica como profesional, te invito a darle clic en el botón de abajo.
Entrenar en KHAOS PERFOMANCE ha sido un agradable experiencia. La atención que te brinda es respetuosa y amable. Siempre está para ayudarte y resolver cualquier duda. Se enfoca verdaderamente en tus metas y siempre está al tanto de tus avances. Los planes se ajustan a cualquier horario y material con el que se disponga para entrenar.
Una de las cosas más importantes es que tu programa se centra en tus objetivos, vigilando y prestando atención a cualquier lesión que tengas. He notado cambios en mi cuerpo, tengo mucha más fuerza y coordinación.
Jane Acuña, Baja California
"En lo personal, he batallado con una lesión del hombro desde hace mucho tiempo y con tantas complicaciones, dónde el ejercicio era un martirio y un horrible paseo de dolor, Khaos Performance, y la atención y apoyo de Sebastián Sánchez, se convirtieron en una esperanza grande para mí, ya que me han ayudado con este problema y han adaptado el entrenamiento a mi situación. Definitivamente, recomiendo ampliamente".
Alan Soto, Zacatecas
"Entrenar con Khaos Performance me ha permitido hacer ejercicio regularmente por primera vez en mi vida. Sebastián Sánchez pone mucho esfuerzo en entenderme como persona y mis metas, dificultades y limitaciones cuando hago ejercicio (tanto física como psicológicamente). Es un entrenador "personal" en el sentido más literal de la palabra. Él se asegura de que me entienda como persona y yo entiendo su razonamiento como entrenador. Me motiva sin que nunca me sienta juzgada por mi desempeño."
Marie Kilg, Alemania
!Hasta ahora hemos trabajado ya dos años en mi fuerza y adaptaciones musculo-esqueléticas, y he alcanzado adaptaciones increíbles en el agua, en fuerza y en movilidad. Yo vivo de trabajar en el agua y entre más entrenamos juntos mejor me vuelvo en el agua y en mi salud y mejores trabajos puedo hacer, encontré un círculo de perfecta retribución".
Alexander De la Hoya, San Jose del Cabo
"Gracias a KHAOS PERFORMANCE por la actitud tan positiva, por la dedicación y paciencia, por motivarme siempre a mejorar. Muy contenta con la profesionalidad de Sebastián, se implica totalmente para que en cada sesión saques lo mejor de ti, además de poseer muchísimo conocimiento en el tema y estar altamente preparado.
En los meses que llevo entrenando con Khaos performance me a impulsado a sacar una mejor versión de mi misma que no conocía, he notado los cambios tanto en mi cuerpo y mente. "
Daniela Castillo, San Luis Rio Colorado
"He estado entrenando con programas de Khaos Performance desarrollados por el coach Sebastián Sánchez hace aproximadamente tres meses, definitivamente es un experto en lo que hace, el servicio es sumamente personalizado y el siempre esta atento a tu progreso, a tu estado y bienestar físico y se fija en aspectos detallados de tu vida diaria que podrían estar afectando tu progreso para saber como trabajar y mejorar."
Jose Peredia, Baja California
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